+- تالار گفتگو انجمن معتادان گمنام ایران (https://forum.nairan.org)
+-- انجمن: راهنمای کارکرد قدم های دوازده گانه انجمن معتادان گمنام (https://forum.nairan.org/forumdisplay.php?fid=4)
+--- انجمن: قدم چهارم (https://forum.nairan.org/forumdisplay.php?fid=30)
+---- انجمن: ترازنامه اي از خودمان (https://forum.nairan.org/forumdisplay.php?fid=209)
+---- موضوع: ترازنامه ای از خودمان (/showthread.php?tid=1581)
ترازنامه ای از خودمان - ناظر5 - ۱۴۰۱/۶/۱۰
چرا در قدم چهار از خودمان تراز نامه می گیریم؟
RE: ترازنامه ای از خودمان - Darush sistan - ۱۴۰۱/۸/۳
سلام
سالها بود که من همیشه به دنبال مقصر بودم و همه اشتباهات وتصمیمات غلط خود را گردن شرایط ویا دیگران می انداختم در قدم چهارم من یاد گرفتم تا برای اصلاح رفتارهایم اول مشکلات خودم را در بیاورم ونگاه به سهم خود نمایم.
RE: ترازنامه ای از خودمان - Mehran270 - ۱۴۰۱/۹/۱۴
برای جاگرفتن خودم درخودم بجای فراری
بودن وبجای رنجش وترس مدام
بایدخودموبشناسم نقاط ضعف
وقوتموپیداکنم واین کار
بدون ترازنامه ازخودم ودرونیاتم
اعتقادات باورهاتمایلات
واحساسات ممکن نیست
لازمه بهبودی شناخت خودوپذیرش خود
است که بانوشتن ترازهادر
طول زمان ممکن میشود
RE: ترازنامه ای از خودمان - Mehran270 - ۱۴۰۲/۲/۴
همچیوقضاوت کردم سعی کردم همروبشناسم
امانشددلیل اصلیشم عدم شناخت ازتودم بود
واقعاعلی رقم اطلاعات ظاهری سن سال جنسیت
مذهب تحصیلات شغل و...من کیم امتیازات واشکالاتم
چیه اصلاتووجودی که زندگی میکنم
چقدرمیشناسمش من باخودی زندگی میکنم
که هرگزازش سردرنیاوردم وقتش رسیده تاخودموارزیابی کنم
RE: ترازنامه ای از خودمان - JAVAD ESFAHAN - ۱۴۰۲/۴/۲۹
من نیاز به خانه تکانی را درون خود احساس میکنم.من باید از درون خالی و پاکیزه بشم تا بتونم عنصری پاک به نام خداوند را به درون خود دعوت کنم
RE: ترازنامه ای از خودمان - حبیب ۶۶۶ - ۱۴۰۳/۲/۱۰
من چندین سال با بیماری اعتیاد و حتی قبل از مصرف مواد مخدر از دیگران سو استفاده می کردم و خسارت میزدم و هر اشتباهی که می کردم به گردن دیگران می انداختم تا اینکه قطع مصرف کردم و با برنامه انجمن معتادان گمنام آشنا شدم دریافتم که مسبب همه بدبختی و بدبیاری من خودم هستم و این بیماری اعتیاد بود که دستور می داد
امروز
تراز خودم را از خودم می گیرم و نقش خودم را با کمک راهنما پیدا می کنم