۱۳۹۸/۱۰/۲۳، ۰۷:۵۳ عصر
آنچه ما می خواهیم
بارها می شنویم كه اگر لیستی از خواسته هایمان در اوایل بهبودی برای خود درست كنیم، خود را ارزان فروخته ایم.
این امر فقط دررابطه با اوایل بهبودی صدق نمی کند- بارها و بارها آرزوهایی که برای خودمان داریم، جرقه هایی از ارادۀ خداوند بوده و یک نقشۀ راه برایمان نمی باشند. بسیاری از ما این موضوع را در روابط احساسی خود نیز دیده ایم. برای پیدا كردن یک شریك احساسی به همان شکل عمل می کنیم كه برای خرید یك ماشین جدید عمل می كنیم: یك لیست از چیزهایی كه می خواهیم یا نمی خواهیم تهیه می كنیم و شروع به ارزیابی مدل های موجود براساس لیستی که تهیه کرده ایم می نماییم. ممكن است تعجب كنیم كه با پیدا كردن آنچه بیشترین همخوانی با شرایط مان را دارد ،مسائل هنوز آنطور كه برنامه ریزی كرده بودیم پیش نمی روند.
ممكن است راهنمای ما از ما بخواهد كه لیست را به طرف خود چرخانده و از خود بپرسیم چکارباید نمود تا تبدیل به همان كسی شویم كه انتظارداریم شریک زندگی مان باشد . شاید دیگران پیشنهاد كنند كه كاملا ً از چنین لیستی فاصله بگیریم و درعوض راجع به نوع رابطه ای که می خواهیم داشته باشیم, تفكر كنیم. بعضی ازما استادان پیش بینی هستیم و از همان بار اولی كه با كسی بیرون می رویم تمام رابطه را, از شروعی پرحرارت تا طلاقی دردناک, پیش بینی می کنیم. اجازه حضور دادن به خودمان بدین معناست كه می توانیم به جای رابطه با یک رویا ,خواهان داشتن رابطه با یک فرد باشیم. وقتی یادمی گیریم در لحظه زندگی کنیم, آزاد خواهیم بود تا از اوقاتمان لذت ببریم .با به كارگیری مهارت هایی مانند ارتباط گذاشتن و گوش كردن فعالانه و همچنین با تمرین اصولی مانند اتحاد، همدردی و مشاركت ،می توانیم مدت ها قبل از اینکه وارد رابطه ای شویم, طرز استفاده از ابزاری را كه برای یك رابطه مستحکم بدان نیاز داریم, بیاموزیم. این رفتارها فقط باعث نمیشوند که بیشتر به آنچه می خواهیم برسیم, بلكه باعث میشوند در همان جایی که هستیم شادتر باشیم و از درون احساس پربودن بیشتری کنیم.
این امر فقط دررابطه با اوایل بهبودی صدق نمی کند- بارها و بارها آرزوهایی که برای خودمان داریم، جرقه هایی از ارادۀ خداوند بوده و یک نقشۀ راه برایمان نمی باشند. بسیاری از ما این موضوع را در روابط احساسی خود نیز دیده ایم. برای پیدا كردن یک شریك احساسی به همان شکل عمل می کنیم كه برای خرید یك ماشین جدید عمل می كنیم: یك لیست از چیزهایی كه می خواهیم یا نمی خواهیم تهیه می كنیم و شروع به ارزیابی مدل های موجود براساس لیستی که تهیه کرده ایم می نماییم. ممكن است تعجب كنیم كه با پیدا كردن آنچه بیشترین همخوانی با شرایط مان را دارد ،مسائل هنوز آنطور كه برنامه ریزی كرده بودیم پیش نمی روند.
ممكن است راهنمای ما از ما بخواهد كه لیست را به طرف خود چرخانده و از خود بپرسیم چکارباید نمود تا تبدیل به همان كسی شویم كه انتظارداریم شریک زندگی مان باشد . شاید دیگران پیشنهاد كنند كه كاملا ً از چنین لیستی فاصله بگیریم و درعوض راجع به نوع رابطه ای که می خواهیم داشته باشیم, تفكر كنیم. بعضی ازما استادان پیش بینی هستیم و از همان بار اولی كه با كسی بیرون می رویم تمام رابطه را, از شروعی پرحرارت تا طلاقی دردناک, پیش بینی می کنیم. اجازه حضور دادن به خودمان بدین معناست كه می توانیم به جای رابطه با یک رویا ,خواهان داشتن رابطه با یک فرد باشیم. وقتی یادمی گیریم در لحظه زندگی کنیم, آزاد خواهیم بود تا از اوقاتمان لذت ببریم .با به كارگیری مهارت هایی مانند ارتباط گذاشتن و گوش كردن فعالانه و همچنین با تمرین اصولی مانند اتحاد، همدردی و مشاركت ،می توانیم مدت ها قبل از اینکه وارد رابطه ای شویم, طرز استفاده از ابزاری را كه برای یك رابطه مستحکم بدان نیاز داریم, بیاموزیم. این رفتارها فقط باعث نمیشوند که بیشتر به آنچه می خواهیم برسیم, بلكه باعث میشوند در همان جایی که هستیم شادتر باشیم و از درون احساس پربودن بیشتری کنیم.
