۱۳۹۹/۳/۱۷، ۰۶:۰۰ عصر
یه تایم کلی برای یک جلسه یک ساعت ونیم درنظرگرفته شده سه تاپنجدقیقه سهم من برای مشارکت هستش بعده این تایم سهم من چی میتونه باشه خیلیهامیخوان توسه تاپنج دقیقه بترکوننداماشایدبهترباشه بقیه تایم روبارفتارومنش روحانی ترکوندباخوب گوش دادن خوب نشستن هنربهبودی یعنی اینکه بتونی اعضاروکنارخودت نگه داری وگرنه چزوندن وازخودبیزارکردن اعضابرای اعتیادماکارخیلی سادی است.
