۱۳۹۹/۶/۱۶، ۰۶:۰۸ عصر
با سلام....
بعضی وقتها تصمیماتی که امروز میگیرم برگرفته از فهم و درک و باورها و احساسات شخصی ست نه بر مبنای عقل و اندیشه و منافع جمعی.
من یا خوبم یا بد یا همه چیز یا هیچ چیز.
مثلا وقتی یک هدف جدید انتخاب میکنم آنقدر درگیر آن میشوم که بقیه اهدافم را فراموش میکنم.چه اتفاقی باعث میشود که از لحاظ روحانی دچار افراط و تفریط میشوم (برداشت من از اتفاقات)
معمولا بین افکار و احساسات من و واقعیتهای من تناسب ندارد و باعث افراط و تفریط من میشود.جابجایی سریع احساسات و افکار من باعث شده عکس العملهای غیر قابل پیش بینی داشته باشم و اطرافیان گیج و سر در گم شوند که باید چطور با مت رفتار کنند.
وقتی ترس ، قضاوت ، احساس حقیر بودن به سراغم میاید باعث احساسات گوناگونی در من میشود در این مواقع رفتارهای من از تعادل خارج میشود.
افراط و تفریط یعنی مسائل کوچک را بزرگ و مسائل بزرگ را کوچک ببینم .
بعضی وقتها تصمیماتی که امروز میگیرم برگرفته از فهم و درک و باورها و احساسات شخصی ست نه بر مبنای عقل و اندیشه و منافع جمعی.
من یا خوبم یا بد یا همه چیز یا هیچ چیز.
مثلا وقتی یک هدف جدید انتخاب میکنم آنقدر درگیر آن میشوم که بقیه اهدافم را فراموش میکنم.چه اتفاقی باعث میشود که از لحاظ روحانی دچار افراط و تفریط میشوم (برداشت من از اتفاقات)
معمولا بین افکار و احساسات من و واقعیتهای من تناسب ندارد و باعث افراط و تفریط من میشود.جابجایی سریع احساسات و افکار من باعث شده عکس العملهای غیر قابل پیش بینی داشته باشم و اطرافیان گیج و سر در گم شوند که باید چطور با مت رفتار کنند.
وقتی ترس ، قضاوت ، احساس حقیر بودن به سراغم میاید باعث احساسات گوناگونی در من میشود در این مواقع رفتارهای من از تعادل خارج میشود.
افراط و تفریط یعنی مسائل کوچک را بزرگ و مسائل بزرگ را کوچک ببینم .
