۱۴۰۲/۴/۲۰، ۰۷:۲۳ صبح
(آخرین ویرایش در این ارسال: ۱۴۰۲/۴/۲۰، ۰۷:۲۴ صبح، توسط hosseinheydari84.)
سوال 6 ـ چگونه در برابر مسائل وچیزهای مختلف عکس العمل افراطی و یا تفریطی از خود بروز داده ام ؟
HH
من به واسط نبود سلامت عقل یا خودمحوری‌هایم همیشه تصمیمات یا عکس‌العمل‌هایم به صورت افراط یا تفریط بوده و تعادل در اکثر رفتارهایم نداشته ام .
من در مورد لذت‌ها همیشه در حال تفریط بوده ام . وقتی کاری مثبت به صورت جسمی یا فکری خواسته ام انجام دهم تفریط روی آنها حاکم بوده یعنی مسئولیت‌هایم را به درستی انجام نداده ام.
حتی در مورد افکارم هم تعادل ندارم به خاطر منفی‌گرایی یا تصورات غیر واقعی ام افکارم روی رفتارم تاثیر می‌گذارد و عکس‌العمل‌های نادرستی نشان میدهم
در دوستی‌ها یا حتی در زندگی شخصیم یا آنقدر افراط گرانه عمل می‌کنم یا بالعکس آنقدر بی‌تفاوت هستم که این رفتار افراط و تفریط باعث می شود عکس العمل های مختلفی از طرف مقابلم صورت گرفته و من هم واکنش نادرستی از خودم نشان دهم . یا روابطم را کاملاً از دست میدهم یا واکنشهایی بصورت خشم و عصبانیت نشان میدهم و معمولاً نتیجه های وحشتناکی برایم داشته است .
این سوال یادآور این است که به هر چیزی در زندگی باید درست نگرش داشته باشم و در رفتارها تعادل برقرار کنم .HH
