۱۴۰۰/۴/۱۶، ۰۸:۰۹ صبح
قبل ازهرچیزهرروزصبح دعاکرده واراده واداره زندگیم رابه او می سپارم وازاومی خواهم که به من نیرودهدتا بتوانم سهم خود رادرراستای اراده او صادقانه انجام دهم ومرا ازخطرات محافظت کندوشب نیزقبل ازخواب ازمراقبت ونعمتهایی که امروز به من داده شکرگزاری میکنم ونیزدر طی روز ازابزارهایی که در اختیارم گذاشته سعی می کنم به بهترین شکل ممکن استفاده کنم وباتکرارو تمرین تجربیاتی که گرفته ام سعی درشکرگزاری و تقویت وتحکیم رابطه خودبانیروی برتررادارم