سوال 17 :آیا از نگاه به نقش خود در شرایطی که باعث بوجود آمدن رنجش شده ، می ترسم ؟ چرا

[Essi.toobchi]

نگاه کردن به نقش خود یعنی پذیرش
مسئولیت اشتباه یارفتاری که در نتیجه آن باید رها کنیم ، تغییرکنیم وببخشیم، خیلی اوقات چون انعطاف پذیرنیستیم قابل تغییرنیز نیستیم وتمایل به دیدن نقش خودرانیز نداریم ونمی خواهیم مسئولیت اشتباه رفتارمان رابپذیریم، بعضی اوقات ازیک رنجش برای توجیه رفتارهایمان به عنوان یک اسلحه استفاده می کنیم وبنابراین تمایل به رهاکردن وبخشیدن راهم نداریم.

چیزهایی مثل مشورت نکردن ، نوع
رابطه باطرف مقابل ، عدم آگاهی ،مشخص نکردن حد ومرزها ، نوع زندگی معتادگونه، متکی نبودن به خود ، نوع نگرش وزاویه دید نسبت به شرایط رنجش ، شنونده خوبی نبودن ، ترازنامه ازرنجشهای قبلی ننوشتن.