سوال 26 : من با احساساتم وقتی که آن را شناسایی می کنم ، چگونه رفتار می کنم

[sepher1877]

عکس العمل من یکسان نیست یعنی ثبات در عمل ندارم .بعضی مواقع آنها را نادیده می گیرم،بعضی مواقع آنها را ابراز می کنم .
و در مورد احساس : اقرا کردن آن احساس - مشورت کردن در مورد احساس-ترازگیری مجدد
طبق فرمول قدم یک اگر انجام کاری باعث احساس خوب در من شود هرچند آن کار غلط و با خسارت همراه باشد ،من آن کار را انجام می دهم و در ان تا حد افراط پیش می روم و برعکس اگر انجام کاری باعث بوجود امدن احساس بدی در من شود هرچندآن کار صحیح باشد و نتایج خوبی داشته باشد فورا آن کار را متوقف می کنم بنابراین اعمال و رفتار و گفتار من همیشه تابعی از احساسات من است