۱۴۰۲/۷/۲۳، ۱۱:۴۴ صبح
من در قدم 8 فقط باید لیست صدماتی که زده ام را تهیه کنم و هیچگونه پیش داوری در مورد جبران خسارت نکنم ، جبران خسارت در قدم 9 میباشد آن هم با مشورت و صلاحدید راهنمایم نه با کله و فکر بیمارخودم و بدون هرگونه خودمحوری کردن. درضمن جبران خسارتهایم نباید بخاطر تجدید خاطره و راهی برای برقراری دوباره رابطه و لذت طلبی و سوءاستفاده و راه باز کردن برای خسارت زدن های جدید باشد.