۱۴۰۰/۶/۲۳، ۰۴:۰۶ صبح
رنجش، واکنش اغلب ما در برابر گذشته مان میباشد. از این طریق، ما دوباره به گذشته بازگشته و در آن زندگی میکنیم. از سوی دیگر، عصبانیت، طریق رو در رویی اغلب ما با زمان حال و واکنشی به منظور انکار واقعیت میباشد. ترس، اساسی است که وقتی ما با آینده مان فکر میکنیم، دچار آن میشویم که به عبارت دیگر، واکنش ما در مقابل ناشناخته ها و احساس نگرانی از به وقوع نپیوستن رویاهایمان میباشد. هر سه این احساسات، عوارض خود مشغولی میباشند. این واکنش ها در مقابل آدمها، مکانها و وقایع(حال، گذشته، آینده)، زمانی ظاهر میشوند که انتظارات ما از آنها، برآورده نشده باشد.
?"جزوه مثلث خود مشغولی"
?"جزوه مثلث خود مشغولی"