۱۳۹۹/۶/۱۸، ۰۵:۵۲ عصر
با سلام....
تعادل من بر اساس باورها و برداشتهایم برهم میخورد یعنی اگر برداشتم از یک موضوع سالم و درست باشد متعادلم و اگر برداشتم از یک موضوع غلط باشد تعادلم برهم میخورد یعنی تعادل مت رو افکارم و برداشتم تعیین میکند و بر اساس برداشتم تصمیم میگیرم که چه رفتاری داشته باشم.
هر موقع به دنیای افکارم بی تفاوت هستم انتخابهای اشتباه میگیرم و تعادلم برهم میخورد.
تعادل من را احساسات و افکارم کنترل میکند و ریشه در منطق و عقلانیت ندارد.
انتخابهای تکبعدی و همچنین وقتی میخواهم مثل دیگران زندگی کنم تعادلم برهم میخورد (مقایسه های اجتماعی در زندگی)
هر زمان نمیتوانم با احساسات و افکارم کنار بیایم دچار افراط و تفریط میشوم-وقتی توو بازی دیگران قرار میگیرم از تعادل خارج میشم-وقتی تمام انرژیم را در خدمت به NA و رهجو مصرف میکنم در زندگی شخصی کم میاورم-یا آنقدر به خودم فکر میکنم که صدای اطرافیانم را نمیشنوم یا فکری دارم نمیروم با راهنما مشورت کنم بعد به مشکل میخورم
چون قدرت تشخیص وجهان بینی من ضعیف است از تعادل خوبی برخودار نیستم.
تعادل من بر اساس باورها و برداشتهایم برهم میخورد یعنی اگر برداشتم از یک موضوع سالم و درست باشد متعادلم و اگر برداشتم از یک موضوع غلط باشد تعادلم برهم میخورد یعنی تعادل مت رو افکارم و برداشتم تعیین میکند و بر اساس برداشتم تصمیم میگیرم که چه رفتاری داشته باشم.
هر موقع به دنیای افکارم بی تفاوت هستم انتخابهای اشتباه میگیرم و تعادلم برهم میخورد.
تعادل من را احساسات و افکارم کنترل میکند و ریشه در منطق و عقلانیت ندارد.
انتخابهای تکبعدی و همچنین وقتی میخواهم مثل دیگران زندگی کنم تعادلم برهم میخورد (مقایسه های اجتماعی در زندگی)
هر زمان نمیتوانم با احساسات و افکارم کنار بیایم دچار افراط و تفریط میشوم-وقتی توو بازی دیگران قرار میگیرم از تعادل خارج میشم-وقتی تمام انرژیم را در خدمت به NA و رهجو مصرف میکنم در زندگی شخصی کم میاورم-یا آنقدر به خودم فکر میکنم که صدای اطرافیانم را نمیشنوم یا فکری دارم نمیروم با راهنما مشورت کنم بعد به مشکل میخورم
چون قدرت تشخیص وجهان بینی من ضعیف است از تعادل خوبی برخودار نیستم.
