سوال 16 ؟ چه چیزهای را باور دارم ؟

[admin.a]

سوال 16  ؟ چه چیزهای را باور دارم ؟

[sepher1877]

من باور و ایمان دارم که بیماری اعتیاد دارم باور دارم که عاجزم ، باور دارم که با صبر و حوصله همه چیز تغییر می کند ، خودم را باور دارم و نیازی به زدن ماسک ندارم و می توانم با وجود بیماری اعتیاد به زندگی روحانی ادامه دهم ، من باور دارم از چیزی که اکنون هستم راضی هستم ، من به مصرف نکردن مواد مخدر باور دارم و ایمان دارم که با بار اول مصرف هر چیزی که مرا از تعادل خارج کند مشکل دارم .من باور دارم که نیروی برتری همیشه مراقب و مواظب من است .

[shapor z]

پاکی و ادامه دار شدنش را نیروی برتر به من هدیه کرده است – به جلسات – قدم ها – تجربه دیگران – تجربه و رهنمودهای راهنما – زورم خیلی کمتر از نواقص و بیماریم است – زور و قدرت نیروی برتر بیشتر از بیماریم است – باور ها و اعتقادات گذشته ام فاسد شده و نیازمند تحول است – به راه جدیدی که پیش رو دارم – خدمت کردن در برنامه – نشریات و استفاده از ان ها -
 پیام سوال : در مرحله دیگر مرور کردن چیزهای که باور کرده ام می تواند به من در فرایند به باور رسیدن کمک کند – و دیدن و انها باعث می شود که من در نهایت به این باور برسم که نیروی برتر می تواند سلامت عقل را به من باز گرداند 

[حـمـیـد]

کلمه به کلمه ایکه در نشریاتمان نوشته شده برای من باور شده چون تقریبا تمام جملات و کلماتش در زندگیم اتفاق افتاده و هر مرتبه که میخوانم روح تازه ای به من میده . باور دارم که زندگیم روز به روز در انجمن بهتر میشه و من هم میتوانم جزو انسان های موفق باشم و در مسیر بهبودیم پیشرفتهایی داشته باشم . وقتی به مشکلات دیگران خوب گوش میکنم به خصوص در جلسات باور میکنم اگه حواسم جمع نباشه و از اصول پیروی نکنم برای من هم این اتفاق شاید هم بدتر برام پیش بیاد ..

[b.d]

به برنامه و این اصول باور دارم و اینکه برای من کار می کند باور دارم.
 به جلسات باور دارم .
به نشریات باور دارم.
 به قدم ها باور دارم.
 به اینکه بیماری اعتیاد وجود دارد و من هم مبتلا به بیماری اعتیاد هستم باور دارم .
 باور دارم با این اصول می‌توانم به بیماریم غلبه کنم و بهترین زندگی را داشته باشم. باور دارم بدون مواد هم میشود زندگی کرد.
 باور دارم که قدرتی برتر وجود دارد و حال نیز باور دارم که این قدرت مرا دوست دارد.
 باور دارم که لطف خداوند شامل حال من و زندگیم شده است.
 به تمام گفته این اصول باور دارم .
به اینکه در برابر بعضی چیزها عاجزم باور دارم .
به اینکه به تنهایی نمی شود به این بیماری غلبه کرد، باور دارم .
باور دارم این بیماری خیلی مرموز و پیشرونده می باشد.
 باور دارم که روزی به تمام خواسته هایم که با اراده خداوند باشد خواهم رسید.

[Essi.toobchi]

من در گذشته فقط و فقط خودم و افکار خودم را باور داشتم چون باورهای من ریشه در بیماری من داشت.
اما با ورود به انجمن و تغییر افکار باورهای جدید را جایگزین باورهای غلط کردم و این ریشه در لمس باورهای جدیدم داشت.

من باور دارم تا مادامی که در برنامه هستم پاک می مانم -- باور دارم قدم ها ، دوستان ، جلسات زندگی مرا تغییر می دهند و اینهم خودم تجربه کرده ام که امروز باور و ایمان دارم -- امروز خودم را باور دارم چرا که اگر بخواهم و اراده کنم می توانم -- امروز قدرت نیروی برتر را باور دارم چرا که به عینه دیده ام -- باور دارم که روابطم سالم و آدمی درست می شوم.
خلاصه باور دارم که منم می توانم.

امروز باور به پاکی ، باور به اصول برنامه و رسیدن به زندگی با آرامش ، باور به مشورت کردن ، باور ب، نیروی برتر ، باور به راهنما که گمنامی مرا حفظ خواهد کرد ، باور به اینکه بهبودی امکان پذیر است ، باور به کار و تلاش کردن ، باور به آینده روشن

باور با پاکی شروع می شود و با بهبودی رشد می کند.

[Essi.toobchi]

باور دارم میشه بدون مصرف موادمخدر و الکل و داروهای مخدر زندگی کرد.

باور دارم میشه بدون مواد و عوامل بیرونی کار کنم، تفریح کنم، به مسافرت برم، در مراسم جشن و شادی و مراسم ترحیم شرکت کنم.

باور دارم در یک جلسه شرکت کنم حالم بهتر از آنچه که هست میشه.

باور دارم با صحبت کردن در مورد مشکلاتم افکار و احساسات منفی که عامل رکود من هستند تخلیه میشن و با گوش کردن ایده های نو که باعث رشد هستند جایگرین میشن.

باور دارم با کمک به دیگران بیشتر به خودم کمک میشه.

باور دارم بکارگیری قدمها در تمام زمینه های زندگی منو از شر اعتیاد مصون نگه میداره و به رشد و ترقی در مسیر بهبودیم کمگ میکنه.

و دعای دوستان همدردم رو باور دارم که معجزه میکنه.

امروز باور دارم که تا زمانیکه من در جایگاه خودم باشم همه چیز سر جاشه

[sepher1877]

به کارایی برنامه ، به خط به خط اصول ، به سپردن ، به ، ما بهبود پیدا میکنیم ، به نیروی برتر بدان گونه که خود درک میکنم

به این که مادامی که این راه را دنبال کنم از هیچ چیز واهمه ای نخواهم داشت

[Essi.toobchi]

باورمثل تمام اصول روحانی دوطرفه است ورفت وبرگشت داردبه یک نیروی برترایمان وباوردارم که NAبه هرمعتادی جواب میدهد
باورمیکنم که اصول وانجمن کارمیکند.
باوربه اعتمادکردن,سپردن,عجزو ناتوانی,دعاومراقبه
باوربه اینکه اومدن باخداست ورفتن باخودم,سادگی وزندگی,
رعایت اصل گمنامی,شرکت در جلسات وخدمت گرفتن,نداشتن سلامت عقل
باوردارم که رفتارزشت من پیامد زشت به همراه داردایمان دارم که مشکلات من ,درون من است,بهبودی با هوای نفس جواب نمیدهدباوردارم که تا مادامی که این راه را دنبال کنم ،آرامش درزندگی وقطع مصرف درطی خواهد داشت

[Essi.toobchi]

من باور دارم که یک نیروی برتر میتونه سلامت عقل رو بهم برگردونه و
برای رسیدن به این باور کارآمد که میتونه زندگیمو کلا تغییر بده باید خودم هم تلاش کنم خودم هم زحمت بکشم و خودمو به چالش بکشم و به
 مهارت پرسش‌گری از خودم دست پیدا کنم و به یک خود انگاری
به یک خود تصحیح گری

به یک خود درگیری برای تغییر در
نحوه تفکراتم درمورد نحوه افکاری که سراغم میاد درمورد برداشت های ذهنی خودم و توجه کنم که ذهنم چجوری داره از یک مسئله از یک اتفاق معناسازی میکنه
و
نگاه کنم تمرکزمو جمع کنم و به
 مشغول فعالیت معین شدن بشم که این معناسازی ذهنم
کدوم نقطه ضعف من کدوم
 نقطه ضربه پذیر من از کدوم نیازی
این معناسازی ذهنیم گرفته شده و چه شخصیت و چه تصویری ذهنی از خودم و دنیای پیرامون خودم داره برام می‌سازه

توجه کردن به تمام این مجموعه و با
خود انگاری درمورد خودم و آنالیز کردن ذهنیتی که راجب خودم دارم
و به درگیر شدن با قدمها و با آگاه شدنم

[ahmad13]

به یک خود درگیری برای تغییر در
نحوه تفکراتم درمورد نحوه افکاری که سراغم میاد درمورد برداشت های ذهنی خودم و توجه کنم که ذهنم چجوری داره از یک مسئله از یک اتفاق معناسازی میکنه
و
نگاه کنم تمرکزمو جمع کنم و به
 مشغول فعالیت معین شدن بشم که این معناسازی ذهنم
کدوم نقطه ضعف من کدوم
 نقطه ضربه پذیر من از کدوم نیازی
این معناسازی ذهنیم گرفته شده و چه شخصیت و چه تصویری ذهنی از خودم و دنیای پیرامون خودم داره برام می‌سازه

توجه کردن به تمام این مجموعه و با
خود انگاری درمورد خودم و آنالیز کردن ذهنیتی که راجب خودم دارم
و به درگیر شدن با قدمها و با آگاه شدنم

[بَرمک]

با سلام....
باور کردم یک گروه کمتر از من اشتباه میکند_اشتباه آگاهانه درد شدیدی دارد_حتی با داشتن اعتیاد میتوانم سالم زندگی کنم_بهبودی یک سفر بی پایان است نه یک مقصد_من انسان بی ارزشی نیستم حتی با تمام کمبودهایی که دارم_باور دارم اگر مشکلاتم حل نمیشوند دید خوبی به زندگی ندارم و احتمالا جایی که ایستاده ام جای خوبی نیست_گاهی به اشتباه باور دارم که خوشبختی در ثروت زیاد است_وقتی احساستم برانگیخته شده نباید تصمیمات مهم بگیرم_وقتی بهبودیم را در اختیار دیگران میگذارم برایم ماندگار میشود.
باور با اینکه (من میدانم)فرق میکند اگر به چیزی باور دارم و بر خلافش عمل کردم و حالم بد نشد یعنی باور من ایراد دارد بهتر است لیست باور های مثبت خودمان را در بیاوریم و بنویسیم و ببینیم کدامشان را انجام میدهیم و کدامشان را فقط میدانیم و همچنین لیست باورهای منفی و اعتیادی خود را بنویسیم و ببینیم کدامشان را دوست داریم و از آنها انرژی کاذب میگیریم.
هر چیزی که به آن عمل میکنم چه مثبت چه منفی حتما به آن باور دارم .

در کل من آن چیزی هستم که به آن میاندشم و به آن باور دارم.

[Darush sistan]

سلام
 پاک ماندن و پاک زندگی کردن.بهتر شدن بیماری جسمی ام.امید داشتن به زندگی بهتر با شرایط بهتر و زندگی کردن همان طور که است.

[Darush sistan]

سلام
 پاک ماندن و پاک زندگی کردن.بهتر شدن بیماری جسمی ام.امید داشتن به زندگی بهتر با شرایط بهتر و زندگی کردن همان طور که است.

[Mohsen49]

باوردارم که نیروی برترم همیشه وهمه جا مراقب منه وبمن کمک میکنه که مثل یک انسان زندگی کنم بدون خسارت زدن وخسارت خوردن واینکه بدون میل واشتیاق به مصرف موادمخدرهم میتوان خوب زندگی کرد واینکه بامصرف هرچیز خارجی که منو ازحالت طبیعی خارج کنه مشکل دارم وبه تنهایی محکوم به فناهستم به دست از تنبلی برداشتن واقدام وعمل داشتن وباوربه اصول روحانی نهفته در12قدم واینکه اگراین اصول رو رعایت کنم به اون روحانیتی که برنامه میگه میرسم واینکه درکارهایم باید مشورت کرده وبرنامه ریزی داشته باشم صادقانه خدمت کنم فروتن بودن وصبوری کردن به زندگی فقط برای امروز به روند ایمان آوری وبرگشت سلامت عقلم واینکه دنبال کنترل قضاوت وسرزنش دیگران نباشم به رعایت قوانین واصول جامعه انجام کارهای خیروعام المنفعه به دعا ومراقبه رعایت و احترام راهنما وگمنامی درجامعه واینکه بااصول روحانی و12قدم و12سنت نمیشودشوخی کرد واینکه امنیت جلسات ودوستان همدردم راباید حفظ کنم ودرآخر من هیچگونه بهانه ای برای مصرف مجدد موادمخدرندارم?

[حوریا ___Bu]

امروز که دربستربیماریم گاهی توان جسمی روحی روانیم ضعیف میشود  تنها نیروی امیدبخش من همین برنامه هست ازدارو وتوصیه های پزشکان بیشتروبهتر روی من تاثیر مثبت میگذاره  چرا که  قدرت برنامه انجمن معتادان گمنام به نیروی نهفته درقدمها و به انرژی مثبت خدمت  ایمان وباور دارم ومیدانم تازمانیکه درمسیر خدمت  وهمراه بابرنامه با اصول روحانی قدمها قدم برمیدارم قوی میشوم ومیتونم باتمام دردهایم مدارا کنم وبگذرم

[احمد ف]

امروز چیزیو باور دارم که در مورد آن آگاهی دارم واز روی عادت وکلیشی رفتار کردن نباشد امروز باور دارم که در خواست کمک کنم به من کمک میشود باوردارم که جلسه برم قدم کار کنم مشورت کنم ارتباط با راهنمارو داشته باشم پاک میمانم امروز باور دارم نیروی برتر میتواند سلامت عقل من رو برگردونه وباور دارم نواقصم را از من بر میدارد باور دارم خدمت بکنم واز جلد خودم دربیایم ودر اختیار دیگران باشم سود روحانی برایم حاصل میشود باور دارم که ترسهایم رو از من میگیرد

[alireza1444]

-        من به برنامه و اصول انجمن کاملا" باور دارم

-        به هدیه بودن پاکی ام و برنامه انجمن معتادان گمنام و مراقبت از آن باور دارم

-        به نیروی برتری که در جلسات وجود دارم کاملا" باور دارم،

-        به مشارکت صادقانه کردن و در خواست کمک خواستن باور دارم،

-        امروز به کلام راهنما باور دارم،

-        به اینکه در برابر مواد مخدر عاجز هستم باور دارم،

-        به خدمت کردن باور دارم بطوریکه وقتی خدمت می کنم به خودم خدمت می شود،

-        امروز به دعا کردن و اتصال آگاهانه به نیروی برتر باور دارم که آرامش برایم حاصل شده و او از من مراقبت می کند،

-        امروز به قبول مسؤلیتها و واقعیات زندگیم پذیرش آنها و دعا کردن در راستای آنها باور دارم

-        باور دارم که هر چه بیشتر و دقیق تر برنامه را کار می کنم اراده خداوند برایم روشن تر می گردد و بهتر اراده اش را تشخیص می دهم

-        باور دارم که بر ایمان به خداوند هر لحظه بایست تاکید مجدد کنم یعنی هر لحظه به او متصل باشم تا احساس امنیت کنم

-        باور دارم هر چه صداقت بیشتری به خرج می دهم دردسر کمتری برای خودم درست می کنم

[آرین ی]

سوال 16  ؟ چه چیزهای را باور دارم ؟(قدم۲) 
معتادمعمولا هر آنچه را که میبیند و میشنود برایش قابل درک و باور است ، اما جنس باور آوردن در این قدم کمتر براساس مشهودات عینی و فیزیکی است ، و باور در این قدم بیشتر براساس مشهودات قلبی،حسی،درک و فهمی، اثرگذاری ها میباشد .
من باوردارم که خداونددرزندگی من اگربخاهم تأثیرگذار است.
باوردارم که معتادان گمنام کارمیکند.
باوردارم به کمک این برنامه میشوداعتیادرامتوقف کرد.
باوردارم که به کمک نیروی برتر میشودبه سلامت عقل دست پیدا کرد.
باوردارم اگرکه بخاهم این برنامه درزندگی من معجزه میکند و تغییرامکان پذیراست......
من در زندگی امروزم در هر کجا تا گیر میکنم به باور قدم دومم سریع سر میزنم .

[Darush sistan]

سلام

بهبودی را زمانی در راس داشته باشم همه چیزهایی که بواسطه سلامت معقل می توانم انها را بدست بیاورم را باور دارم-راه یافتن به شرایط بهتر زندگی و تلاش برای اهدافم

[Mehran270]

نیروی برتروخداوندوباوردارم وحظورشوتوزندگیم
درک میکنم حس میکنم 
تااندازه ای خودموتوانایهاموباوردارم 
برنامه واصولشوباوردارم
وباوردارم میشه شادازادواروم وبدون 
موادمخدرزندگی کرد

[javad1344]

سوال 16  ؟ چه چیزهای را باور دارم ؟

درود.باور دارم چنانچه یک مسیر در راستای قدمها و سنت ها حرکت کنیم و صادقانه و بدون توقف و شک وتردید ادامه بدهیم هیچ مشکلی را در زندگی پیدا نمیکنبم.هدف ها و آرزو ها و انگیزه ها مشخص کنیم و با اصول برنامه پیش رویم و هر کدام از قدم ها را بجا و به موقع استفاده کنیم موفق تر میشویم و باور من با ایمان تکمیل میشود و ترس ها را با پذیرش نقص ها و اعمال فروتنی میشود تبدیل به آرامش کرد و بهتر و آزادانه تر از موانع سد راه ما گذر کرد.همچنان که گفته میشود هر چه سریعتر با مشکلاتمان روبرو شویم زودتر بهبود پیدا میکنیم.

[Mehran270]

من بقدرت اصول وقدمهاب  قدرت جلسات ب نیروی برترایمان دارم
من اصول روحانی راباوردارم

[آریا داریوش]

 سلام

پاک ماندن و بهبودی.
مشارکت در جلسات.
نشریه خوانی.

[Darush sistan]

 سلام
مفید بودن.
توانایی شرکت در خدمات.
توانایی کارکرد قدم ها.
توانایی پاسخ به رهجو.
توانایی مصرف نکردن مواد مخدر...