۱۴۰۱/۵/۱۰، ۰۹:۵۷ صبح
تعریف فرآیند در برنامه : یعنی ترکیب کردن و انجام چندین کار ساده اما جدی و بطور منظم و مرتب تکرار و تمرین آنها برای یک مدتی طولانی می شود فرآیند. حال برای برگشت سلامت عقل نیاز است تا پکیج کامل برنامه و اصول روحانی را مثل شرکت منظم در جلسات، قدم کار کردن، تماس با راهنما و دوستان بهبودی ، خدمت کردن، مشورت داشتن در کارها ، به خرج دادن صبر و حوصله ، داشتن آرامش ، و پشتکار ،روشن بین ماندن ، تمرین صداقت، و داشتن تمایل، می باشد تا سلامت عقل به ما کم کم برگردد و این فرآیند یک شبه اتفاق نیافتاده ،همانطور که من یک شبه معتاد نشده و سلامت عقلم به مرور تخریب شد تا از بین رفت
