۱۳۹۹/۵/۲، ۰۸:۳۴ عصر
کامل شدن توقعی بیجاست که من از برگشت سلامت عقل دارم به این شکل که دوست دارم در تمام زمینه ها حرف اول رو بزنم و یک سر و گردن بالاتر از دیگران باشم.
مثال بهترین سخنرانی و گردانندگی رو در جلسات داشته باشم طوریکه رضایت همگان رو جلب کنم.
اعمال رفتارم بی هیچ ایراد و نقصی باشه طوریکه هیچکس نتونه اعتراض کنه.
هرگز ازم خطایی سر نزنه.
و این توقعات، توهمات من است.
اما توقعات واقعی اینه مثل یک انسان زندگی کنم.
فردی مفید، مسئول و سازنده در اجتماع باشم.
اشتباهات گذشته رو تکرار نکنم و از اشتباهات جدید درس بگیرم و در مسیر بهبودی تلاش کنم تا به تعادل برسم.
از دیدگاه قدمها توقعات واقع گرایانه رسیدن به خویشتن پذیری که آن هم فقط با اجرای اصول قدمهای دوازده گانه امکان پذیره.
توقعات واقعی من اینه که کمتر حرف بزنم و بیشتر عمل کنم.
بجای کنترل و قضاوت، مراقبت کنم.
کمتر رنجش بگیرم و بیشتر ببخشم.
کمتر از نقص هام استفاده کنم و بیشتر با توانایی هام زندگی کنم.
حتی الامکان خسارت نزنم و اگه خطایی ازم سرزد جبران کنم.
بر عقایدم پافشاری نکنم و به عقاید دیگران احترام بگذارم.
خدماتم عاشقانه باشه نه خودخواهانه.
مثال بهترین سخنرانی و گردانندگی رو در جلسات داشته باشم طوریکه رضایت همگان رو جلب کنم.
اعمال رفتارم بی هیچ ایراد و نقصی باشه طوریکه هیچکس نتونه اعتراض کنه.
هرگز ازم خطایی سر نزنه.
و این توقعات، توهمات من است.
اما توقعات واقعی اینه مثل یک انسان زندگی کنم.
فردی مفید، مسئول و سازنده در اجتماع باشم.
اشتباهات گذشته رو تکرار نکنم و از اشتباهات جدید درس بگیرم و در مسیر بهبودی تلاش کنم تا به تعادل برسم.
از دیدگاه قدمها توقعات واقع گرایانه رسیدن به خویشتن پذیری که آن هم فقط با اجرای اصول قدمهای دوازده گانه امکان پذیره.
توقعات واقعی من اینه که کمتر حرف بزنم و بیشتر عمل کنم.
بجای کنترل و قضاوت، مراقبت کنم.
کمتر رنجش بگیرم و بیشتر ببخشم.
کمتر از نقص هام استفاده کنم و بیشتر با توانایی هام زندگی کنم.
حتی الامکان خسارت نزنم و اگه خطایی ازم سرزد جبران کنم.
بر عقایدم پافشاری نکنم و به عقاید دیگران احترام بگذارم.
خدماتم عاشقانه باشه نه خودخواهانه.
