۱۴۰۰/۹/۶، ۰۳:۰۳ عصر
ما در زمان اعتیاد فعال خود کارهایی کرده ایم که امروز، که در مسیر بهبودی هستیم از یادآوری آنها گاه رنج می بریم.
بعضی اوقات از یادآوری گذشته خود فرار می کنیم ،
کارهای که ما در گذشته از روی بیماری اعتیاد انجام داده ایم هر چند متفاوت است اما در نهایت برایمان غیر قابل باور است ،
در واقع ما این کارها را فقط به این علت انجام می دادیم که در مقابل بیماری خود عاجز بودیم و اختیار زندگی ما را اعتیادمان بدست گرفته بود بطور مثال ؛
بعضی اوقات از یادآوری گذشته خود فرار می کنیم ،
کارهای که ما در گذشته از روی بیماری اعتیاد انجام داده ایم هر چند متفاوت است اما در نهایت برایمان غیر قابل باور است ،
در واقع ما این کارها را فقط به این علت انجام می دادیم که در مقابل بیماری خود عاجز بودیم و اختیار زندگی ما را اعتیادمان بدست گرفته بود بطور مثال ؛
-چرت زدن در خانه پیش اهالی خانواده و یا در مجامع عمومی دیگر .
-عصبانیت و تشنج آفرینی حاصل از خماری مواد .
-رفتارهای ناهنجارانه همراه با ظاهر ی ژولیده .
-دروغ ، دزدی ، انکار ، ناصداقتی ، خانواده آزاری و هزاران کارهای دیگر . . .
اما امروز که در راستای نسبی بهبودی قرار گرفته ایم بسیاری از آنها را انجام نمی دهیم
و اگر هنوز کارهایی را انجام می دهیم که در گذشته هم آنها را انجام می دادیم، مثلا اینکه هنوز هم در خانواده تشنج آفرینی می کنیم و یا هنوز هم دورغ می گوییم و ، و . . . ،
همه اینها به این علت است که هنوز به روی بهبودی خود متمرکز نیستیم و لذا اگر ما به روی بهبودی خود واقعاً متمرکز باشیم هرگز کارهایی که از بیماری اعتیاد سر می زند را انجام نخواهیم داد .
البته تمرکز دربهبودی فرایندی است که امیدواریم با گذشت زمان بتوانیم به آن دست یابیم .
اگر روزی برسد که بتوانیم بر روی بهبودیمان متمرکز شویم دقیقا آن زمانیست که توانسته ایم بیماریمان را منفعل کنیم .
تمرکز کردن در واقع یک هنر و یک مهارت است که با تمرین کردن بطور روزانه می توانیم به آن دست یابیم .
و اگر هنوز کارهایی را انجام می دهیم که در گذشته هم آنها را انجام می دادیم، مثلا اینکه هنوز هم در خانواده تشنج آفرینی می کنیم و یا هنوز هم دورغ می گوییم و ، و . . . ،
همه اینها به این علت است که هنوز به روی بهبودی خود متمرکز نیستیم و لذا اگر ما به روی بهبودی خود واقعاً متمرکز باشیم هرگز کارهایی که از بیماری اعتیاد سر می زند را انجام نخواهیم داد .
البته تمرکز دربهبودی فرایندی است که امیدواریم با گذشت زمان بتوانیم به آن دست یابیم .
اگر روزی برسد که بتوانیم بر روی بهبودیمان متمرکز شویم دقیقا آن زمانیست که توانسته ایم بیماریمان را منفعل کنیم .
تمرکز کردن در واقع یک هنر و یک مهارت است که با تمرین کردن بطور روزانه می توانیم به آن دست یابیم .
