باسلام ودرودوادب واحترام
محسن معتاد
قدم دهم در واقع کارکرد قدم اول تا نهم است...
و اصلا کارکرد تمام قدمها یک ضرورت است...
من در قدم اول تسلیم شدم و تسلیم یعنی کارکرد تمام قدمها نه یک قدم خاص یا توقف در یک قدم....
توقف کاملا ممنوع ،،،در واقع من یکسری اشتراکات در بیماری و بهبودی ام دارم،،، اما یکسری مسایل خاص هم وجود دارد که در بهبودی من تاثیر می گذارد و من با کارکرد قدم دهم به انها پی میبرم..
قدم دهم تمرین عملی قدم های قبلی است که به آنها آشنایی پیدا کردیم،،،
قدم دهم اجازه رشد به بیمارمان نمی دهد،،،
همان طوری که ما در بهبودی جلو می رویم بیماری هم از ما جلو می زند،،،
قدم دهم روزانه ، نه قدم گذشته را یادآوری می کند،،،
این قدم مثل علائم راهنمایی و رانندگی ، جاده ای ناشناس است و تا مادامی که به آنها توجه می نماییم ، صحیح و سالم به طی مسیر ادامه می دهیم و هر گاه به آن بی توجهی می نماییم ، هر آن امکان خطر جدی و مرگ وجود دارد....
باسلام ودرودوادب واحترام
محسن معتاد
قدم دهم کارگاهی است عملی برای کارکردن وبه اجراگذاشتن قدمهای قبلی درزندگیمان،،،
وچون این قدم هم یکی از قدمهای دوازده گانه است پس بدون کارکردن این قدم فرآیندبهبودی وکارکردن باقی قدمهانیزناقص ونارساوناکارآمدخواهدبود.
مابه این باور رسیدیم که بیماری ومرضمان لاعلاج،،،،پیش رونده،،،،مرموز وکشنده می باشدوحتی در دوران پرهیزهم رشد آن متوقف نمی شودودراثربی توجهی به اصول روحانی نهفته درقدمهاوجاری نکردن این اصول درزندگیمان بیماری به راحتی قابل برگشت خواهدبودوحتی عودنیزخواهدکرد..
باکارکردن این قدم ماوضعیت روحانی ومعنوی خودرا رشد وتوسعه می دهیم ..
حال برای مراقبت از این اوضاع جدید وحفظ وارتقاء آن ودر ادامه کارکردقدمها وجلوگیری کردن از پیشرفت بیماری ضرورت داردکه این قدم رابلافاصله وبدون وقفه شروع بکارکنیم..
قدم ده کمک می کندتاسریعانسبت به پذیرش مسئولیتهایمان وجبران صدمه وآسیبهایی که زده ایم اقدام کنیم،،،،
کمک می کندتاآگاهی لازم رانسبت به احساساتمان،،،،افکارمان ومهمترازهمه نسبت به اعمالمان پیداکرده وآن راحفظ کنیم...
قدم دهم به مااجازه میدهداعمال و رفتار خودمان رابررسی کرده وقبل از آن که وضع بدترشود خطاهایمان راپذیرفته واقرارکنیم ودست ازخودفریبی وتوجیه اعمالمان برداریم..
دراین برنامه،بهبودی یعنی آموختن،،، چگونه زندگی کردن،،،
وقدمهای قبلی واصول روحانی آن به مایاد دادکه باخودمان ودیگران چگونه باصلح ودر آرامش زندگی کرده ورشدکنیم .
ارزیابی خودمان،،،،دیدن نواقصمان،،،،آگاهی ازکمبودهایمان،،، وقبول مسئولیت خطاهایمان ،،،واقدام وعمل مناسب در راستای آنهاپایه واساس زندگی مابه طریقه روحانی وبراساس اصول می باشد.
ماباکارکردن قدم دهم هرروزازاحساسات وعواطف ووضعیت روانی وروحانی ومعنوی خودآگاهی پیدامی کنیم،،، تابیشترتغییرکرده وبیشترهم رشدکنیم..
کارقدم دهم تداوم بخشیدن به رشد روحانی ومعنوی مامی باشد..
وباعث می شودتامامتوجه خودمان باشیم ونظم وانضباط شخصی درزندگی مارشدکند.
این قدم مارااززیرباراشتباهات روزانه مان آزادمی کندتامتوجه شویم که اعمال وگفتارمان چگونه بر روح وروان وزندگی دیگران تاثیرمی گذارد.
قدم دهم یادآورمی شودتابرای مراقبت ازبهبودیمان به نوشتن تراز روزانه وشخصی خود ادامه دهیم وهرگاه دراشتباه بودیم سریعا به آن اقرارکرده وجلوی پیشرفت مرض رابگیریم..
کارکرداین قدم اصول روحانی صداقت،،،،فروتنی،،،،تمایل،،،،روشن بینی وشهامت را درمن بیشترمی کندوتسلیمم عمیق ترمیشود..
این قدم کمک می کندتایادبگیرم فقط تراز خودم رابگیرم نه تراز دیگران را،،،،من می خواهم ازاحساسات منفی وبیمارگونه خودم رهایی پیداکرده وازچرخه معیوب بیماری نجات پیدا کنم..
محسن معتاد
قدم دهم در واقع کارکرد قدم اول تا نهم است...
و اصلا کارکرد تمام قدمها یک ضرورت است...
من در قدم اول تسلیم شدم و تسلیم یعنی کارکرد تمام قدمها نه یک قدم خاص یا توقف در یک قدم....
توقف کاملا ممنوع ،،،در واقع من یکسری اشتراکات در بیماری و بهبودی ام دارم،،، اما یکسری مسایل خاص هم وجود دارد که در بهبودی من تاثیر می گذارد و من با کارکرد قدم دهم به انها پی میبرم..
قدم دهم تمرین عملی قدم های قبلی است که به آنها آشنایی پیدا کردیم،،،
قدم دهم اجازه رشد به بیمارمان نمی دهد،،،
همان طوری که ما در بهبودی جلو می رویم بیماری هم از ما جلو می زند،،،
قدم دهم روزانه ، نه قدم گذشته را یادآوری می کند،،،
این قدم مثل علائم راهنمایی و رانندگی ، جاده ای ناشناس است و تا مادامی که به آنها توجه می نماییم ، صحیح و سالم به طی مسیر ادامه می دهیم و هر گاه به آن بی توجهی می نماییم ، هر آن امکان خطر جدی و مرگ وجود دارد....
باسلام ودرودوادب واحترام
محسن معتاد
قدم دهم کارگاهی است عملی برای کارکردن وبه اجراگذاشتن قدمهای قبلی درزندگیمان،،،
وچون این قدم هم یکی از قدمهای دوازده گانه است پس بدون کارکردن این قدم فرآیندبهبودی وکارکردن باقی قدمهانیزناقص ونارساوناکارآمدخواهدبود.
مابه این باور رسیدیم که بیماری ومرضمان لاعلاج،،،،پیش رونده،،،،مرموز وکشنده می باشدوحتی در دوران پرهیزهم رشد آن متوقف نمی شودودراثربی توجهی به اصول روحانی نهفته درقدمهاوجاری نکردن این اصول درزندگیمان بیماری به راحتی قابل برگشت خواهدبودوحتی عودنیزخواهدکرد..
باکارکردن این قدم ماوضعیت روحانی ومعنوی خودرا رشد وتوسعه می دهیم ..
حال برای مراقبت از این اوضاع جدید وحفظ وارتقاء آن ودر ادامه کارکردقدمها وجلوگیری کردن از پیشرفت بیماری ضرورت داردکه این قدم رابلافاصله وبدون وقفه شروع بکارکنیم..
قدم ده کمک می کندتاسریعانسبت به پذیرش مسئولیتهایمان وجبران صدمه وآسیبهایی که زده ایم اقدام کنیم،،،،
کمک می کندتاآگاهی لازم رانسبت به احساساتمان،،،،افکارمان ومهمترازهمه نسبت به اعمالمان پیداکرده وآن راحفظ کنیم...
قدم دهم به مااجازه میدهداعمال و رفتار خودمان رابررسی کرده وقبل از آن که وضع بدترشود خطاهایمان راپذیرفته واقرارکنیم ودست ازخودفریبی وتوجیه اعمالمان برداریم..
دراین برنامه،بهبودی یعنی آموختن،،، چگونه زندگی کردن،،،
وقدمهای قبلی واصول روحانی آن به مایاد دادکه باخودمان ودیگران چگونه باصلح ودر آرامش زندگی کرده ورشدکنیم .
ارزیابی خودمان،،،،دیدن نواقصمان،،،،آگاهی ازکمبودهایمان،،، وقبول مسئولیت خطاهایمان ،،،واقدام وعمل مناسب در راستای آنهاپایه واساس زندگی مابه طریقه روحانی وبراساس اصول می باشد.
ماباکارکردن قدم دهم هرروزازاحساسات وعواطف ووضعیت روانی وروحانی ومعنوی خودآگاهی پیدامی کنیم،،، تابیشترتغییرکرده وبیشترهم رشدکنیم..
کارقدم دهم تداوم بخشیدن به رشد روحانی ومعنوی مامی باشد..
وباعث می شودتامامتوجه خودمان باشیم ونظم وانضباط شخصی درزندگی مارشدکند.
این قدم مارااززیرباراشتباهات روزانه مان آزادمی کندتامتوجه شویم که اعمال وگفتارمان چگونه بر روح وروان وزندگی دیگران تاثیرمی گذارد.
قدم دهم یادآورمی شودتابرای مراقبت ازبهبودیمان به نوشتن تراز روزانه وشخصی خود ادامه دهیم وهرگاه دراشتباه بودیم سریعا به آن اقرارکرده وجلوی پیشرفت مرض رابگیریم..
کارکرداین قدم اصول روحانی صداقت،،،،فروتنی،،،،تمایل،،،،روشن بینی وشهامت را درمن بیشترمی کندوتسلیمم عمیق ترمیشود..
این قدم کمک می کندتایادبگیرم فقط تراز خودم رابگیرم نه تراز دیگران را،،،،من می خواهم ازاحساسات منفی وبیمارگونه خودم رهایی پیداکرده وازچرخه معیوب بیماری نجات پیدا کنم..
