امتیاز موضوع:
امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امتیازات: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
سوال 2: هدف از ادامه ترازنامه شخصی چیست ؟
#1
سوال 2:  هدف از ادامه ترازنامه شخصی چیست ؟ 
پاسخ
 سپاس شده توسط حـمـیـد ، ناظر 14 ، ناظر 9
#2
هدف از ادامه نوشتن تراز نامه اینه که یادم باشه من معتادم و باید روزانه مسائل ومشکلات خودم را رفع کنم تا با زیاد شدن آنها باعث لغزش مواد یا لغزش معنوی نشوم وهمیشه در مسیر بهبودی باشم . اینکه شبها راحت بخوابم و برای فردا برنامه داشته باشم ، برای خودم ارزش قائل شوم و مسئولیت رفتارم را بپذیرم ، به راهنما زنگ بزنم ، به روز باشم و شفاف زندگی کنم .
پاسخ
 سپاس شده توسط ناظر 8 ، ناظر 6 ، حـمـیـد ، s.s ، ناظر4 ، ناظر 14 ، ناظر 9
#3
ترازنامه به من کمک میکنه که در زمان حال زندگی کنم و ادامه ان موجب می‌شه که به زندگی خود هدف بدهیم، چه در لحظات شاد و چه غم، چه خوب، چه بد از خود تراز بگیریم ، از لحظات غم  تجربه کسب کنیم و برای استمرار لحظات شاد دعا کنیم و شاکر خالقمان باشیم. تراز ما را به این درک عمیق می رسونه که اگر احساس بدی دارم به خاطر این است که نمی‌دانم در مورد احساساتم چه رفتاری را بروز دهم ، یا  در گذشته هستم و یا در آینده ، و من را به زندگی در لحظات حال دعوت می‌کند . یکی از اساسی ترین رکن زندگی پر مشغله این روزها انضباط شخصیه که من لازم دارم چون انضباط شخصی باعث می‌شه برنامه‌ی روزانه‌ی خود را به طور جدی دنبال کنم و به دنبال مسئولیت‌ های آسان نباشم و فرصت رشد را از خودم نگیریم . انظباط یکی از اصول روحانیه و بدون اصل روحانی انضباط نمی‌توانم با ارامش زندگی کنیم ... هدف از ادامه ترازنامه نویسی نظم دادن به زندگی پر تلاطم ، ثبات احساسات و انظباط شخصیست ...
پاسخ
 سپاس شده توسط ناظر4 ، ناظر 14 ، ناظر 9
#4
اینه که به روز باشم و خبر از بهبودیم و بیماریم داشته باشم که کجا وایسادم . بتونم خودمو ببینم تا بتونم هر کاری لازمه برای بهبودیم انجام بدم .
پاسخ
 سپاس شده توسط ناظر4 ، ناظر 14 ، ناظر 9 ، ناظر 6 ، حـمـیـد
#5
قدم دهم بررسی رفتارهای روزانه وچگونگی دقیق خطاها واشتباهات وجلوگیری ازتکرارآنها وآگاهی ازرفتارسالم می باشد . همچنین بررسی باورهای مخرب وترسها وبقیه نواقصی
می باشد که بر روی بهبودیم تاثیر منفی می گذارد.

ترازنامه نویسی کمکم می کند تا این
موارد رادرخودم بررسی کنم.

این کار می تواند ازطریق اقرارکردن ، مشورت کردن ، شناسایی باورهای مثبت
وجایگزین کردن رفتار سالم وپذبزش مسئولیت انجام پذیرد .

ادامه  نوشتن  ترازنامه  شخصی نشان می دهد  که  تا  چه حد در چارچوبه ای  که به عنوان ایده آل بهبودی خودم درنظرگرفته ام قراردارم وچطور می توانم به آنها قوت بخشم وبفهمم که رفتارم بر روی اطرافیانم
چگونه تاثیر گذاشته است و چطور می
توانم  یک رابطه سالم برقرار کنم.

نوشتن ترازنامه مرا از حالت انکار
خارج می کند وباعث می شود بطور روزانه ارتباط موثر با راهنما و خداوند
برقرارکنم و در یک مسیر خوب روحانی
قرار گیرم.
پاسخ
 سپاس شده توسط حـمـیـد ، ناظر 13
#6
ترازیعنی بالانس
ترازگرفتن یعنی به تعادل رسیدن
من هرکاری که انجام می دهم وباعث اشفتگی من می شود سریع ترازمیگیرم عیب کارخودرادر می اورم
ولی دربعضی وقتهاخودم نمی توانم ترازخودم رابگیرم بارهنمای خود ترازمیگیرم وعیبهای مرادرمی اورد
ترازگرفتن ازکارهای خودبه من نشان میدهدکه چه چیزی درست است وچه چیزی نادرست
پاسخ
 سپاس شده توسط ناظر 6 ، حـمـیـد
#7
هدف من ازادامه نوشتن ترازنامه شخصی عبارت است از/فقط برای امروززندگی کنم وهرگاه دراشتباه بودم سریعابه ان اقراکرده وانراتصحیح کنم درمسیربهبودی ودرروندکارکردن صحیح قدمهاباشم ودیگردر دام عادات وابزارقدیمی والگوهای رفتارغلط گذشته نیفتم.
پاسخ
 سپاس شده توسط عباس23 ، حـمـیـد
#8
هدف از نوشتن ترازنامه شخصی در قدم ده این است که من اگاهی لازم از خودم و عملکردم را بدست بیاورم ودر ادامه تراز نامه رشد در بهبودی و توقف در بیماری داشته باشم من وقتی که بیماریم متوقف شود یعنی نقصهایم غیر فعالند و به ارامش میرسم
پاسخ
 سپاس شده توسط حـمـیـد ، ناظر 13


پرش به انجمن:


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان