۱۳۹۹/۵/۵، ۰۶:۳۶ عصر
درک من از قدم یک اینکه من متوجه شدم در دوقسمت زندگی مشکل دارم بیماری من باعث بروز مشکلات روحی روانی وجمسی من شده هست و باعث رفتارهای ناهنجار و ایجاد الگوی نامناسب شده هست ودرقسمت بی قدرتی من که به اجبار رفتار میکنم را اصلاح کنم وجایگزین این بی قدرتی باید قدرت های خودم یعنی تسلیم وپذیزش رو سرلوحه زندگی ام کنم ودرک من اینکه این بیماری تا اخر عمر بامن خواهد بود وروزانه به صورت های نامشخص رومن کار میکنه وبهتر هست از همون اول باید اقرار کنم تا در مسیر بهبودی باشم.
