باسلام ودرودوادب واحترام
محسن معتاد
بله
متاسفانه مواقعی که بامرض وبیماریم زندگی می کنم،،،،
ودریچه افکارم بسته می شود،،،
وخودم رامحق وحق به جانب می دانم،،،
ودچاراحساس دانایی وتوانایی می شوم این اتفاق برایم می افتد،،،
*برای مثال:::**
درجاهایی که نبایدباشم می بودم،،،،وکارهایی راکه نبایدمی کردم انجام میدادم،،،،روابطی که نبایداصلا صورت می گرفت واززیربنا نادرست وپراز توقعات نابه جابودولذت طلبی وشهوترانی درآن موج می زدصورت می گرفت،،،،،
ورابطه هایی که بایدتقویت می شد مانند::: روابط خانوادگی ودوستی هایمان،،،،که متاسفانه بیمارگونه وبدون مسئولیت رهامی شد،،،، بی رویه پول خرج می کردم واصلأبه فکر برنامه ریزی نبودم،،،
اما امروز متوجه شده ام که بایدحتما پس انداز هم داشته باشم..
درمشارکتهایم احساسات دوستانم را بالاوپایین می کردم ،،،وحرفهای قشنگ وغیرت برانگیزمی زدم تاسبدسنت هفتم پر از پول شود،،،،به صورت روزانه ترازنمی گرفتم واگرهم می گرفتم زورم می آمدبرای راهنمایم بخوانم،،، ارتباط مرتبی هم باراهنمایم نداشتم،،،،مشورت نمی کردم وبا کله بیمارخودم تصمیم می گرفتم،،، بر روی خواسته هایم پافشاری می کردم،،، وبه حرف دیگران گوش نمی دادم،،، ومشتری دائم لذتهای زودگذر وکلوپ بازیهابودم،،،، که خودش بازهم باعث بروزمشکلات دیگری برایم می شد..
واشتباهات دیگری مانند:::
درانکاربودن واقرارنکردن،،،،ماسک زدن ومشارکتهای صادقانه نکردن،،،،خیلی از اوقات مظلوم نمایی کردن،،،،خدمتهای بیمارگونه کردن،،،، تحمیل عقایدم باجملات زیباوقیافه حق به جانب،،،،اقرارنکردن به نواقصم که باعث تکرار اشتباهاتم وبی خبرماندن ازرفتارها واعمال ناسالمم می شد،،،،نقش قربانی را بازی کردن تابه هدفم برسم،،،،خودآزاری کردن به خاطرنپذیرفتن حقایق موجودزندگیم...
که فقط نوشتن ترازنامه ومداومت در نوشتن آن،،،،تماس مرتب باراهنمایم،،،، مشارکت صادقانه،،،، حضورمنظم درجلسات وتماس بادوستان بهبودی،،،،،ومشورت ودرآوردن زیربنای ترازنامه هایم باکمک راهنمایم توانست کمکم کندتابتوانم بعدازمدتهااز این اشتباهات خارج شده ورهاشوم..*
باعرض سلام
محسن معتاد
مواقعی وجود دارد که بدون اینکه خودم متوجه باشم بر اثر عدم آگاهی و مشورت نکردن دچار اشتباه شده ام ،،،و یا دراثرانکار، واقعیت ها راکنار زده ام وبا بیماریم همراه شده ام وبیماریم به من اجازه نمی دهد که متوجه اشتباهاتم شوم و پس از مدتها درد و آشفتگی که در زندگیم به وجود می آید مرا متوجه آن اشتباهات می کند،،،
ولی با نوشتن ترازنامه قدم دهم پی به اشتباهات وتاثیرات رفتارهای ناسالم خودم برده و می توانم آنها را اصلاح کنم.
**همچنین نوشتن ترازنامه باعث می شود که از زاویه بهتری به زندگی نگاه کنم ، به راهنمایم وصل باشم و اجازه ندهم که الگوهای رفتاری غلط وباورهای مخرب درگوشه ای ازوجودمان پنهان شوند وزندگی ما را تحت تاثیر خودشان
قراردهند..**
مثل:::کنترل رهجو ،،،،موبایل بازی ،،،، تماشای فیلم های نامناسب ،،،، رفتن به جاهایی که جای من نیست..
*باسلام ودرودوادب واحترام*
*محسن معتاد*
*همیشه در همین حالت هستیم چرا که هر وقت به جایی می رویم ،*
*متوجه خطا و اشتباهات قبل خود می شویم و شاید ، اکنون یکسری اشتباهات مرتکب می شویم که از چگونگی آنها مطلع نباشیم ، ولی در آینده به وجود آنها پی ببریم .*
*مثلا:::*
*از دیگران توقع درک شدن داشتیم و منتظر بودیم که به نحوی در خدمت ما باشند و خواسته هایمان را اجابت کنند .*
*واین کاملا اشتباه بوده واکنون که درمسیربهبودی هستیم متوجه خیلی ازاشتباهاتمان توسط کارکردقدمهاخواهیم شد...*
محسن معتاد
بله
متاسفانه مواقعی که بامرض وبیماریم زندگی می کنم،،،،
ودریچه افکارم بسته می شود،،،
وخودم رامحق وحق به جانب می دانم،،،
ودچاراحساس دانایی وتوانایی می شوم این اتفاق برایم می افتد،،،
*برای مثال:::**
درجاهایی که نبایدباشم می بودم،،،،وکارهایی راکه نبایدمی کردم انجام میدادم،،،،روابطی که نبایداصلا صورت می گرفت واززیربنا نادرست وپراز توقعات نابه جابودولذت طلبی وشهوترانی درآن موج می زدصورت می گرفت،،،،،
ورابطه هایی که بایدتقویت می شد مانند::: روابط خانوادگی ودوستی هایمان،،،،که متاسفانه بیمارگونه وبدون مسئولیت رهامی شد،،،، بی رویه پول خرج می کردم واصلأبه فکر برنامه ریزی نبودم،،،
اما امروز متوجه شده ام که بایدحتما پس انداز هم داشته باشم..
درمشارکتهایم احساسات دوستانم را بالاوپایین می کردم ،،،وحرفهای قشنگ وغیرت برانگیزمی زدم تاسبدسنت هفتم پر از پول شود،،،،به صورت روزانه ترازنمی گرفتم واگرهم می گرفتم زورم می آمدبرای راهنمایم بخوانم،،، ارتباط مرتبی هم باراهنمایم نداشتم،،،،مشورت نمی کردم وبا کله بیمارخودم تصمیم می گرفتم،،، بر روی خواسته هایم پافشاری می کردم،،، وبه حرف دیگران گوش نمی دادم،،، ومشتری دائم لذتهای زودگذر وکلوپ بازیهابودم،،،، که خودش بازهم باعث بروزمشکلات دیگری برایم می شد..
واشتباهات دیگری مانند:::
درانکاربودن واقرارنکردن،،،،ماسک زدن ومشارکتهای صادقانه نکردن،،،،خیلی از اوقات مظلوم نمایی کردن،،،،خدمتهای بیمارگونه کردن،،،، تحمیل عقایدم باجملات زیباوقیافه حق به جانب،،،،اقرارنکردن به نواقصم که باعث تکرار اشتباهاتم وبی خبرماندن ازرفتارها واعمال ناسالمم می شد،،،،نقش قربانی را بازی کردن تابه هدفم برسم،،،،خودآزاری کردن به خاطرنپذیرفتن حقایق موجودزندگیم...
که فقط نوشتن ترازنامه ومداومت در نوشتن آن،،،،تماس مرتب باراهنمایم،،،، مشارکت صادقانه،،،، حضورمنظم درجلسات وتماس بادوستان بهبودی،،،،،ومشورت ودرآوردن زیربنای ترازنامه هایم باکمک راهنمایم توانست کمکم کندتابتوانم بعدازمدتهااز این اشتباهات خارج شده ورهاشوم..*
باعرض سلام
محسن معتاد
مواقعی وجود دارد که بدون اینکه خودم متوجه باشم بر اثر عدم آگاهی و مشورت نکردن دچار اشتباه شده ام ،،،و یا دراثرانکار، واقعیت ها راکنار زده ام وبا بیماریم همراه شده ام وبیماریم به من اجازه نمی دهد که متوجه اشتباهاتم شوم و پس از مدتها درد و آشفتگی که در زندگیم به وجود می آید مرا متوجه آن اشتباهات می کند،،،
ولی با نوشتن ترازنامه قدم دهم پی به اشتباهات وتاثیرات رفتارهای ناسالم خودم برده و می توانم آنها را اصلاح کنم.
**همچنین نوشتن ترازنامه باعث می شود که از زاویه بهتری به زندگی نگاه کنم ، به راهنمایم وصل باشم و اجازه ندهم که الگوهای رفتاری غلط وباورهای مخرب درگوشه ای ازوجودمان پنهان شوند وزندگی ما را تحت تاثیر خودشان
قراردهند..**
مثل:::کنترل رهجو ،،،،موبایل بازی ،،،، تماشای فیلم های نامناسب ،،،، رفتن به جاهایی که جای من نیست..
*باسلام ودرودوادب واحترام*
*محسن معتاد*
*همیشه در همین حالت هستیم چرا که هر وقت به جایی می رویم ،*
*متوجه خطا و اشتباهات قبل خود می شویم و شاید ، اکنون یکسری اشتباهات مرتکب می شویم که از چگونگی آنها مطلع نباشیم ، ولی در آینده به وجود آنها پی ببریم .*
*مثلا:::*
*از دیگران توقع درک شدن داشتیم و منتظر بودیم که به نحوی در خدمت ما باشند و خواسته هایمان را اجابت کنند .*
*واین کاملا اشتباه بوده واکنون که درمسیربهبودی هستیم متوجه خیلی ازاشتباهاتمان توسط کارکردقدمهاخواهیم شد...*
