۱۴۰۰/۶/۱۴، ۱۱:۲۸ صبح
سلام دوست خوب❤
زمانی که رفتار وچشم انداز خود را تغییر میدهیم ،احساس شفقت وسپاس گزاری جدیدی را تجربه میکنیم .شاید ارزشمند ترین درسی که میگیریم احساس هم دلی باشد.اگر چه هم دلی یک طرح وبرنامه درمانی نیست بلکه یک روش زندگی است .وقتی که با یک دیگر ارتباط برقرار میکنیم وشاهد رشد یک دیگر هستیم باور میکنیم که امکان بهبودی برای ما نیز وجود دارد.گوش کردن بدون قضاوت به مشارکت دیگر معتادان سراغازی خواهد بود برای اینکه بتوانیم به ندای قلب خود گوش کنیم.وخود را تنبیه نکنیم .وقتی که باخود رحم وشفقت داشته باشیم ،به خود اجازه خواهیم داد تا در این دنیا حضور پیدا کنیم ،که این باعث میشود که برای دنیا مفید تر باشیم.
پاک زیستن دردهای فزاینده ص۱۳❤
زمانی که رفتار وچشم انداز خود را تغییر میدهیم ،احساس شفقت وسپاس گزاری جدیدی را تجربه میکنیم .شاید ارزشمند ترین درسی که میگیریم احساس هم دلی باشد.اگر چه هم دلی یک طرح وبرنامه درمانی نیست بلکه یک روش زندگی است .وقتی که با یک دیگر ارتباط برقرار میکنیم وشاهد رشد یک دیگر هستیم باور میکنیم که امکان بهبودی برای ما نیز وجود دارد.گوش کردن بدون قضاوت به مشارکت دیگر معتادان سراغازی خواهد بود برای اینکه بتوانیم به ندای قلب خود گوش کنیم.وخود را تنبیه نکنیم .وقتی که باخود رحم وشفقت داشته باشیم ،به خود اجازه خواهیم داد تا در این دنیا حضور پیدا کنیم ،که این باعث میشود که برای دنیا مفید تر باشیم.
پاک زیستن دردهای فزاینده ص۱۳❤
