تالار گفتگو انجمن معتادان گمنام ایران
سوال 10 : آیا به کسی جبران خسارت بدهکار هستم ، که او نیز به من صدمه زده باشد ؟ چه اق - نسخه‌ی قابل چاپ

+- تالار گفتگو انجمن معتادان گمنام ایران (https://forum.nairan.org)
+-- انجمن: راهنمای کارکرد قدم های دوازده گانه انجمن معتادان گمنام (https://forum.nairan.org/forumdisplay.php?fid=4)
+--- انجمن: قدم هشتم (https://forum.nairan.org/forumdisplay.php?fid=34)
+---- انجمن: تمايل داشتن (https://forum.nairan.org/forumdisplay.php?fid=265)
+---- موضوع: سوال 10 : آیا به کسی جبران خسارت بدهکار هستم ، که او نیز به من صدمه زده باشد ؟ چه اق (/showthread.php?tid=641)



سوال 10 : آیا به کسی جبران خسارت بدهکار هستم ، که او نیز به من صدمه زده باشد ؟ چه اق - admin.a - ۱۳۹۸/۱۰/۲۷

سوال 10 :  آیا به کسی جبران خسارت بدهکار هستم ، که او نیز به من صدمه زده باشد ؟ چه اقداماتی جهت پیدا کردن تمایل برای اینگونه جبران خسارت انجام داده ام ؟ 


RE: سوال 10 : آیا به کسی جبران خسارت بدهکار هستم ، که او نیز به من صدمه زده باشد ؟ چه اق - sepher1877 - ۱۳۹۸/۱۱/۲۱

بله مشکل من هم در خصوص جبران خسارت از اینگونه اشخاص است چرا که راه توجیه کردن را برای من هموار کرده اند ولی اصل بر رهائی من از زیر بار فشار بیداری وجدان من است که همیشه این خسارتها را به عنوان یک راز با خود حمل میکنم و اگر قرار است که من بهبودی حاصل کنم بهتر است که با راهنمائیهای راهنمایم این موانع را از سر راه خود بردارم


RE: سوال 10 : آیا به کسی جبران خسارت بدهکار هستم ، که او نیز به من صدمه زده باشد ؟ چه اق - shapor z - ۱۳۹۸/۱۲/۱۱

قسمت اول : من با هر کسی رابطه داشته ام به نوعی به او خسارت زده ام و جالب اینجاست که فکر می کنم او بیشتر به من خسارت زده یا اول اون خسارت زده است ولی با نگاهی صادقانه متوجه می شوم که اینگونه نیست اما در مواردی که اینگونه می باشد و انها هم به من خسارت زده اند من نباید کاری با انها داشته باشم این من هستم که می خواهم مواد مصرف نکنم و به ارامش برسم و در چشم دنیا نگاه کنم و نباید خسارت های که انها  به من زده اند توجیه و بهانه و دست اویزی برای فرار کردن از جبران خسارت باشد
قسمت دوم : نوشتن احساسات
پذیرفتن نقش و مسئولیت خودم دست از توجیه و بهانه برداشتن اقرار و مشارکت انها در جلسات و با راهنما دعا کردن بررسی چگونگس دقیق خطاها و خسارات کارکرد قدم 4 و 5 و بخشش انها و مطالعه نشریات اینها اقداماتی هستند که تمایل برای جبران خسارات و ظرفیت بخشش را در من به وجود می اورند و بالا می برند اما نکته بسیار مهم این است که در برخی موارد برای پیدا کردن تمایل باید صبر کنیم تا به امادگی کامل و تمایلی بالا برسیم در واقع باید به خودمان زمان بدهیم 



RE: سوال 10 : آیا به کسی جبران خسارت بدهکار هستم ، که او نیز به من صدمه زده باشد ؟ چه اق - Essi.toobchi - ۱۳۹۹/۴/۲۹

بله ، نامشان را درفهرست خود نوشته ام
و از خداونددرخواست کرده ام که بتوانم
بدون در نظرگرفتن احساسات بدم لیست
خودم را بنویسم...

وجود این گونه اشخاص راه را برای
بوجود آمدن توجیه و بهانه ها و 
دست آویزها و پشت دیوار انکار رفتن
ها هموار میکند...

ولی درکارکردن قدمها، اصل بر رهایی من
از زیر بار احساسات بد و منفی و
فشارهایی است که همیشه با خودم حمل
میکرده ام که حال با دعا و مشورت کردن
با راهنما و دوستان بهبودی و گرفتن
تجربه از آنها و دست از خودمحوری
برداشتن و کمک خداوند و اقدام وعملی
که میکنم این موانع را ازسر راه برمیدارم
و از طریق دعا و مراقبه و شکرگزاری
ظرفیت بخشش کسانی را که بمن صدمه
زده اند را پیدا میکنم...

من دراین قدم بخشش را یاد گرفتم پس
میبخشم ، بخشش ما را کوچک نمیکند
اگر اینطور بود خداوند هیچوقت ما را
نمیبخشید..من باید به آرامش و رهایی
برسم..!!


RE: سوال 10 : آیا به کسی جبران خسارت بدهکار هستم ، که او نیز به من صدمه زده باشد ؟ چه اق - sepher1877 - ۱۳۹۹/۵/۱

ممکن است در فهرست ما موردی برای جبران خسارت وجود داشته باشد ، که فکر کنیم هرگز قادر به انجام آن نخواهیم بود . شاید عدم تمایل ما آنقدر زیاد باشد ، که حتی نخواهیم برای تمایل پیدا کردن دعا کنیم . ما ممکن است حتی نتوانیم تصور داشتن هیچ نوع رحم و شفت یا دلسوزی نسبت به بعضی از کسانی که به انها جبران خسارت بدهکاریم ، بکنیم . در اینگونه موارد ، باید بگذاریم که فعلاً این موارد در فهرستمان باقی بمانند . ما نباید حتماً تمام جبران خسارتهایی را که بدهکاریم در یک روز و یا مدت زمان خاصی انجام دهیم . بعضی از خسارات به زمان نیاز دارند تا تمایل جبران آنها در ما بوجود آید . هربار که به فهرست قدم هشتم خود نگاه می کنیم ، باید از خود بپرسیم که آیا هنوز تمایل به جبران اینگونه خسارت پیدا کرده ایم . اگرنه ، باید هر از چند گاهی این سؤال را از خود بکنیم ؟


RE: سوال 10 : آیا به کسی جبران خسارت بدهکار هستم ، که او نیز به من صدمه زده باشد ؟ چه اق - Essi.toobchi - ۱۳۹۹/۱۱/۸

زندگی اونور داستان ما بر اثر بیماری اعتیاد خواسته یا ناخواسته یا تحت تاثیر محیط اطراف و فیلمهای سینمایی و باورهای غلط تمومش خسارت زدن و خسارت خوردن بود کلن من با این سوال مشکل دارم و حال منو دگرگون می کنه ما به دنیای اطرافمون و نزدیکامون و حتی افراد دور و یا حتی طبیعت هم جبران خسارت بدهکار هستم  ولی بیشترین خسارت رو به خودم زدم و از لحاظ روحی  جسمی فکری مادی و معنوی تا ورشکستگی کامل  وارد انجمن شدم و باید به خودم فرصت و زمان بدم


RE: سوال 10 : آیا به کسی جبران خسارت بدهکار هستم ، که او نیز به من صدمه زده باشد ؟ چه اق - Darush sistan - ۱۴۰۰/۸/۲۰

سلام
بله
در دوران مصرف یا خسارت میزدم و یا خسارت می خوردم و اکثرا در این فرایند گاها بر سر مصرف و مسائل درامدی مواد این گونه بودم.


RE: سوال 10 : آیا به کسی جبران خسارت بدهکار هستم ، که او نیز به من صدمه زده باشد ؟ چه اق - Darush sistan - ۱۴۰۱/۱۰/۲۲

سلام

-بله- من اکثر مواقع در زمان مصرف من و مصرف کننده ها بابت مواد وخیلی از مسائل به همدیگر خسارت زده ایم-من در لیست خسارت هایی دارم که طرف مقابل هم خسارت زده و گاها من خسارت دیده هم هستم. من برای تمایل به  جبران خسارت دعا کرده ام- من با راهنما مشارکت کرده ام و از اعضا تجربه گرفته ام...



RE: سوال 10 : آیا به کسی جبران خسارت بدهکار هستم ، که او نیز به من صدمه زده باشد ؟ چه اق - Mehran270 - ۱۴۰۱/۱۰/۲۶

بله یکی ازموانع عمده من که جلواکثرجبران خسارتهای مالیو
میگیره همین نکته است که خسارت یاسواستفاده

ازمن شده ومن ازروی رنجشهاخسارت زده ام ویا
برای انتقام ازمالی که ازمن بزورگرفته شده این
کارراکرده ام وبرایم جبران این نوع خسارت بسیار
مشکل است ولی بانوشتن ترازرنجشهاوسواستفاده ها
وبرسی ان باراهنمایم توانستم تعدادی ازاین
خسارتهاراجبران کنم وباخودم کناربیام
برای بقیه هم هم دعامیکنم تمایل پیداکنم برای
جبران هم درموردشان مینویسم ومشارکت میکنم
تابتوانایی جبران خسارت ناشی ازاعتیاد
خودم برسم


RE: سوال 10 : آیا به کسی جبران خسارت بدهکار هستم ، که او نیز به من صدمه زده باشد ؟ چه اق - Mehran270 - ۱۴۰۲/۵/۱۹

بله خیلی ازجبران خسارتهای راجع ب افرادیست که مستقیم یاغیرمستقیم بمن خسارت زده اندومن بخاطرهمین وازروی کینه ونفرت ورفتاررنجش به انهاخسارت واردکرده ام وانگیزه من رابرای جبران خسارت همین مطلب کم میکندولی ته مطلب اینه که این منم ک قراره تومسیربهبودی باشم ن اوناوقدمهابرای منه شایدانهااصلانخواهندبهبودپیداکنند