سوال 34: نگاه کردن به ، یا افشاء شدن چه چیز ، بیشترین ترس را در من بوجود می آورد ؟

[shapor z]

قسمت اول : نگاه کردن به خراب کاریهای که در گذشته داشته ام – خسارت ها – به نقش خود رد رنجش هایم – به دروغ های که در طول بهبودی به راهنما و دیگران گفته ام – به احساسات واقعی و و غیر واقعی و زیر نویس های کله ام – نگاه کردن و افشاء شدن روابطم – سوتی هایم – تکرار نواقصی که به راهنما اقرار کرده ام چند بار – ترس های که دارم مثل ترس از اب و تاریکی و تنهایی
قسمت دوم سوال : فکر می کنم در این صورت مورد تائید دیگران قرار نمی گیرم – باور دیگران خراب می شود – روابطم را از دست بدم – مورد قضاوت قرار بگیرم – دیگران بفهمند من چیزی نیستند و دیگر من را تحویل نگیرند – انباشته های منفی ام خراب شود – کسی به من احترام نگذارد – از من نترسند – راهنمایم من را طرد کند و از من دور شود – کسان یا چیزی را از دست بدهم
پیام سوال : بعضی مواقع در بهبودی یا در گذشته اعمالی را انجام داده دایم یا در حاب انجام اعمالی هستیم یا ترسهای داریم که انها را به صورت راز در خود نگه می داریم و همیشه می ترسیم  وبه خود می لرزیم که افشاء نشوند در حالیکه من باید بدانم امروز چیزی برای ترسیدن وجود ندارد و من مکی توانیم همه چیز خود را در جای مناسب افشاء کنم