۱۴۰۰/۶/۱۶، ۱۱:۴۹ صبح
بر روى کاغذ آوردن چیزهایى که مىخواهیم، چیزهایى که تقاضا مىکنیم
وچیزهایى که به دستمان مىرسد و مشارکت آن ها با راهنما و یا یک آدم قابل
اعتماد دیگر به ما کمک مىکند که احساسات منفى خود را تجزیه و تحلیل
کنیم و ازمیانشان بگذریم. وقتى به دیگران اجازه مىدهیم که ما را در تجربه
خود شریک کنند، امید بهتر شدن اوضاع در ما قوت مىگیرد. این طور به نظر
مىرسد که قبول عجز، براى ما مشکل بزرگى است.
وچیزهایى که به دستمان مىرسد و مشارکت آن ها با راهنما و یا یک آدم قابل
اعتماد دیگر به ما کمک مىکند که احساسات منفى خود را تجزیه و تحلیل
کنیم و ازمیانشان بگذریم. وقتى به دیگران اجازه مىدهیم که ما را در تجربه
خود شریک کنند، امید بهتر شدن اوضاع در ما قوت مىگیرد. این طور به نظر
مىرسد که قبول عجز، براى ما مشکل بزرگى است.
