۱۳۹۸/۱۰/۲۸، ۰۶:۴۰ عصر
بله همیشه به این صورت عمل می کردم و سعی می کردم تا به تنهای قطع مصرف کنم و حتی امروز هم در برنامه برای قطع نواقص هم گاهی به تنهایی عمل می کنم –و نهایتا چون همیشه شکست می خوردم پس به این نتیجه می رسیدم که نمی شود و در واقع عاجز بودن خودم را می دیدم و زندگی در این حالت سرد و خاکستری می شد و انقدر درناک و دید تونلی به سراغم می امد و برای مصرف و یا ادامه ان نقص اخلاقی دل تنگ می شدم و راه کار را در ادامه مصرف می دیدم -در این مواقع باورم نسبت به همه چیز خراب می شد و احساس می کردم که تا اخر عمرم مجبور به مصرف هستم
واما باید بدانم که شروع بهبودی برای من در همین نقطه است و من نباید به تنهای به جلو حرکت کنم چون عاجز هستم و قدرت من برای قطع مصرف کافی نیست و باید دست کمک به سوی ابزارهای برنامه دراز کنم تا بهبودی اتفاق بیا فتد
واما باید بدانم که شروع بهبودی برای من در همین نقطه است و من نباید به تنهای به جلو حرکت کنم چون عاجز هستم و قدرت من برای قطع مصرف کافی نیست و باید دست کمک به سوی ابزارهای برنامه دراز کنم تا بهبودی اتفاق بیا فتد
