۱۳۹۹/۸/۲۳، ۱۲:۵۰ عصر
(۱۳۹۸/۱۰/۲۹، ۰۹:۲۶ عصر)admin.a نوشته است: " احساسات در مقابل اعمال "سلام خدمت همدردان بیماری من بسیار پیچیده است و همیشه در حال انکار اعمال و احساسات خودم هستم به نحوی که اعمال و احساساتم همسانی نبوده و مدام از یکدیگر تاثیر منفی میگیرند کاهی اعمال من اشتباه هستند اما احساس خوبی دارم مثل غیبت کردن .فحاشی کردن ،و نسبت به عملم اگاه نیستم و دلیلش هم عدم ارزیابی خودم توسط ترازنامه است و بالعکس اعمالم صحیح است احساس منفی و ناخوشایند دلیل ان قضاوت روی عمل میباشد (مثل سکوت مه فکر میکنم مرا احمق فرض میکنند )ما حاضر نیستیم از زاویه بهتری نکاه کنیم و برخورد ناصحیح با احساسمان میکنیم دائم در حال فرار یا سرکوب احساسمان هستیم به کمم قدم ها میتوانیم انها را از طریق درست ابراز کنیم مورد ارزیابی قرار دهیم و انچه مهم است رفتار مثبت و سازنده و هدفم بهبود وضعیت زندگی و رفتار سالم
سوال 4: آیا مواقعی وجود دارد که من در تشخیص تفاوت بین احساسات و اعمال خود گیج شوم ؟ توضیح دهید .
