۱۳۹۹/۴/۲۹، ۰۷:۴۱ عصر
بیشتر اوقات احساسات من است که حرف اول را می زند و باعث می شود بر خلاف عقلانیت و از سر اجبار اعمالی را انجام دهم که هم برایم گیج کننده و هم باعث می شود بیشتر در آن احساس غرق شوم اکثر اوقات به ناچار به احساساتم پاسخ مثبت می دهم بدون اینکه به عواقب آن فکر کنم و خودم هم مبهوت می مانم که چرا با خود این عمل را بر خلاف عقل و اصول می دانم باز هم بارها تکراری و اجباری انجام می دهم .
باید احساسات خودم را بشناسم و بدانم در هنگام بروز احساس چه نواقصی آن را تقویت می کند اگثر آشفتگی ها و پریشانی ها ونا امیدی ها مربوط به احساسات منفی می باشد . کافی است که به احسلسات عمل نکنیم و سعی بیشتر از عقل استفاده کنیم
باید احساسات خودم را بشناسم و بدانم در هنگام بروز احساس چه نواقصی آن را تقویت می کند اگثر آشفتگی ها و پریشانی ها ونا امیدی ها مربوط به احساسات منفی می باشد . کافی است که به احسلسات عمل نکنیم و سعی بیشتر از عقل استفاده کنیم
