۱۳۹۸/۱۲/۲۵، ۱۱:۴۴ صبح
زمانی که احساسات و عواطف خودم رو قبل از اومدن به جلسه اداری چک کنم،وترازبگیرم نفس من آرام ترمیشودوبهترمیتوانم به غیرخوددیگران وجمع راببینم کمتر قضاوت میکنم و کم کم وجدانم با بهبودی دیگران رانیزدرنظرمیگیرد و وجدان خودم و اطرافيانم رو درگیر بیماری اعتیاد نمیکندزمانی که تسلیم بیماری واصول میشوم بهترمیتوانم بین وجدان فردی وجامع تعادل برقرارکنم ، زمانی که بعد از جلسه احساس پوچی و بی ارزشی یا احساس برنده شدن،غرور نکردم و این احساس رو کردم که خدا رو شکر امروز همه اجازه داشتیم تووجدان گروهی نقش داشته باشیم و تو جلسه نقش خدا رو بازی نکردم به وجدان گروهی دست پیدا کردیم که توام بارضایت درونی واحساس خوب میباشد.
