۱۳۹۹/۷/۱۴، ۰۴:۲۳ صبح
اگر منتظر روزی کامل و عالی باشیم
هرگز چنین روزی از راه نخواهد رسید
روز عالی را ما می سازیم
از همان لحظه طلوع
تا آخرین دم غروب
هر صبح تان شادی
هر روزتان عالی
صبحتون بخیر ???
سلام دوستان گل خودم حالتان احوالتان خوبی خوشید خداراشکر لبخند یادت نره امروز میخوایم یه کمی به خودمون فشاربیاریم وسه کارانجام بدیم ولی عوضش آی حالت خوب میشه آی حالت خوب میشه آماده اید بزن بزیم
۱- موهبتهای خود را بشمارید: لیستی از ده مورد آن را تهیه کنید و بنویسید که چرا احساس میکنید که برای آنها سپاسگزارید. لیست خود را از نو بخوانید و در پایان هر مورد، سه بار واژه ی سپاسگزارم را بگویید و تا آنجا که میتوانید برای موهبت هایی که دارید قدرشناس باشید.
۲- امروز، نسبت به آنچه که در اطرافتان میگذرد هوشیار باشید و دست کم هفت نشانه را درنظر بگیرید که برای قدرشناسی از رخدادهای امروز دریافت میکنید. برای مثال، اگر کسی را با وزن دلخواهتان میبینید، بگویید: «برای وزن مناسب ودلخواهم شکرگزارم!»
۳- پیش از آنکه بخوابید، افکارتان را متمرکز کنید و واژه ی سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان آورید
♦️شاد باشید و شاکر ?❤️?❤️?❤️?❤️?❤️?❤️?✋
هرگز چنین روزی از راه نخواهد رسید
روز عالی را ما می سازیم
از همان لحظه طلوع
تا آخرین دم غروب
هر صبح تان شادی
هر روزتان عالی
صبحتون بخیر ???
سلام دوستان گل خودم حالتان احوالتان خوبی خوشید خداراشکر لبخند یادت نره امروز میخوایم یه کمی به خودمون فشاربیاریم وسه کارانجام بدیم ولی عوضش آی حالت خوب میشه آی حالت خوب میشه آماده اید بزن بزیم
۱- موهبتهای خود را بشمارید: لیستی از ده مورد آن را تهیه کنید و بنویسید که چرا احساس میکنید که برای آنها سپاسگزارید. لیست خود را از نو بخوانید و در پایان هر مورد، سه بار واژه ی سپاسگزارم را بگویید و تا آنجا که میتوانید برای موهبت هایی که دارید قدرشناس باشید.
۲- امروز، نسبت به آنچه که در اطرافتان میگذرد هوشیار باشید و دست کم هفت نشانه را درنظر بگیرید که برای قدرشناسی از رخدادهای امروز دریافت میکنید. برای مثال، اگر کسی را با وزن دلخواهتان میبینید، بگویید: «برای وزن مناسب ودلخواهم شکرگزارم!»
۳- پیش از آنکه بخوابید، افکارتان را متمرکز کنید و واژه ی سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان آورید
♦️شاد باشید و شاکر ?❤️?❤️?❤️?❤️?❤️?❤️?✋