۱۳۹۹/۱/۶، ۰۱:۰۰ صبح
(۱۳۹۸/۱۲/۲۶، ۱۰:۳۶ صبح)سی سی پی سی سه نوشته است: سلامسلام دوستان محترمه پانزده روزه قطع مصرف کردم ولی داغونم جلسه هم که بهشون امید داشتم تعطیل شده دارم روانی میشم از درد
داداش فرقی نداره چند روزی مهم فقط برای امروزه
من این روزها بیشتر سوالات ذهنم را تعطیل میکنم و فقط سپری میکنم
برنامه مرکب از اصولی است ک بسیار ساده بیان شده اونا را تو زندگی روز مرت بیار عملا
در اینشرایط دنبال نقطه ای برای سپاسگذاری بگرد مثلا خدا رو شکر کن بدنت سیم کشی نداره و دربدر مخدر نیستی لیست کن چیزهایی ک بابتش خدا رو شکر میکنی
یادت نره هدفت از پاک شدن چیه لازم نیس کاری کنی
الان داری انعطاف پذیر نیشی بخودت برس دعا کن و نشریاتو مطالعه کن تماس بگیر با اعضا قدیمی تر زندگیت سرشار از امید میشه چون خداهست
۳ تا جمله از فقط برای امروز
افکارت رو روی بهبودی متمرکز کن زندگی کن و بدون مصرف مخدر روز خوبی داشته باش
۲ به روابط تازهات و انها ک چیزی مصرف نمیکنن و راه تازه ای برای زندگی پیدا کرده ان فکر کن
۳ مادامی ک این راه را دنبال کنی از هیچی نترس